Diario di Irina Ul, 05 lug 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021

56 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 56 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 05 luglio 2021:

586 kcal

Gras: 15,22g | Prot: 31,32g | Carb: 80,49g. Cena: Малина, Гречка Отварная, На Парах Овощи На Пару , Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Altro: Twix Конфета . Di più...

1776 kcal

Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

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