Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 58,92g | Prot: 63,18g | Carb: 185,45g.
Colazione: Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Шарлиз Нуга с Арахисом, Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Menza Том Ям, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Санта Бремор Мясо Осьминога в Заливке. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. Snacks/Altro: Дыня, Сваля Сыр Легкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Дыня, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margovasss
|