Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 21,60g | Prot: 51,10g | Carb: 184,09g.
Colazione: Nektarin, Üzüm, Meyveli Yulaf Ezmesi. Pranzo: Tavuk Döner. Cena: Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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2231 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 35 minuti, Escursionismo - 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di irem_cakici14
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