Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 27,09g | Prot: 35,41g | Carb: 140,10g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar (1). Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Nasi Putih, Gado Gado. Snacks/Altro: Permen, Pepaya. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di evinaafi
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