|
Отпуск, до новых встреч 🤣🤪🥯🥞🧇🧀🍖🍗🥩🥓🍔🍟🍕🌭🥪🌮🌯🥙🧆
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 54,70g | Prot: 96,95g | Carb: 89,84g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Пискаревский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Лента Яблоко. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Красная Цена Оливки без Косточки, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. Snacks/Altro: Boombar Protein Cookie Coconut, PumpUp Батончик с Манго, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|