Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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42 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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394 kcal
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Gras: 19,37g | Prot: 20,60g | Carb: 36,47g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, İçim Labne, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Pranzo: Üzüm, Ülker Çubuk Kraker. Cena: Fındık, Banvit Piliç Pirzola. Snacks/Altro: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di deryatuntas
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