Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2024 kcal
|
Gras: 83,29g | Prot: 180,23g | Carb: 137,22g.
Colazione: President Сыр Мягкий Brie, Лактис Творог Обезжиренный, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Малина, Ежевика, Село Зеленое Молоко 2,5%, Меренговый Рулет с Ягодами . Pranzo: Томер Крем-Халва Кунжутная, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки, Forsio Fitness Muesli Bar Chocolate, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо . Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Ашан Перец Рамиро, Форель, Кинза, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Кабачок, Магнит Баклажан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|