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First day of school- wish me luck with the new freshmen! (๑˃̵ᴗ˂̵)╯−☆
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 55,78g | Prot: 80,63g | Carb: 107,65g.
Colazione: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Teavana Matcha Green Tea, Bananas . Pranzo: Watermelon , Bell Peppers, Honey Ginger Salmon, Spinach . Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Jiffy Natural Peanut Butter, Muscle Feast Whey Isolate Chocolate. Snacks/Altro: Watermelon . Di più...
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2030 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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