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67.05
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67 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 32,28g | Prot: 51,34g | Carb: 106,90g.
Colazione: Pınar Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Domatesler, Kepekli Ekmek. Pranzo: Torku Ayran, Arı Grissini Tam Buğday. Cena: Lavaş, Doğanay Şalgam Suyu, Tavuk Şiş. Snacks/Altro: Nektarin, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sunaaumtlu
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