Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 79,21g | Prot: 114,29g | Carb: 226,05g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Hillshire Farm Honey Ham, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. Cena: Freshly Pork Carnitas with Basmati Rice, Black Beans, and Corn, Juanita's Foods Chilipeno Chips. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlo03
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