Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
110,4 kg
Perso fino ad ora: 45,1 kg.
Rimanenti: 39,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 75,74g | Prot: 59,17g | Carb: 174,08g.
Colazione: Ашан Кальмар Сушеный, Ашан Помело Сушеный, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pranzo: Слойка (с Заварным Кремом), ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном. Cena: Кукусики Семечки Жареные. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|