Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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120,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 30,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 50,56g | Prot: 34,12g | Carb: 136,97g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Cena: Duck Sauce, Panda Express Crispy Noodles, Egg Drop Soup, Minh Pork & Vegetable Egg Roll. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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