Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 66,64g | Prot: 118,76g | Carb: 103,98g.
Colazione: Ярче Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Omega 3 Gold, Магнит Банан, Кокосовое Молоко 70%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Молоко 2,5%. Pranzo: Monini Бальзамический Соус, Брюкке Сыр Витязь, Лента Яйцо, Куриная Грудка, Свекла Вареная. Cena: Сахар, Красная Смородина, Ирмень Сметана 15%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Oreo. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mandarinka2309
|