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I came back weighing a bit less after 3 weeks away from home. Good news.
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 73,13g | Prot: 105,27g | Carb: 76,02g.
Colazione: Butter , Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Pranzo: Ritz Whole Wheat Crackers, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Cena: Good & Gather 100% Pure Maple Syrup, Butter , Nature's Earthly Choice Riced Cauliflower, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Member's Mark Wild Alaskan Pink Salmon Fillets. Snacks/Altro: Trader Joe's Raw Almonds. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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