Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 50,77g | Prot: 78,64g | Carb: 134,43g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Макфа Геркулес Традиционный, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Beerka Арахис Жареный Соленый. Pranzo: Миндаль Миндаль, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Cena: Котлеты из грудки и овсянки, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Миндаль Миндаль. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
1682 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agata7777
|