Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
685 kcal
|
Gras: 20,04g | Prot: 50,91g | Carb: 74,10g.
Colazione: Ovo Frito, Pão Integral. Pranzo: Lucco Fit Tilapia Grelhada com Legumes 250 Gr Lucco Fit, Swift Kibe de Abóbora C/ Espinafre e Ricota. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Miucha04
|