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İlk hedef tamam, gelsin ikinci hedef 💪🏾
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 100,77g | Prot: 50,21g | Carb: 124,52g.
Colazione: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Yeşil Biber, Polonez Dana Kasap Sucuk, Kakaolu Kek. Cena: Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu, Aknaz Hellim Peyniri, Tereyağı, Zeytinyağı, Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber. Di più...
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1732 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
💝Tebrikler , başarın daim olsun 💜
23 ago 21 da utente: Reader.n
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tatlimmmm tebrikleerr sen yaparsinnnn herzamammm 😘😘😘😘😘😘😘😇
23 ago 21 da utente: karahuseyinoglubahar
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24 ago 21 da utente: burcud4
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Storia del Peso di burcud4
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