Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 57,58g | Prot: 86,53g | Carb: 42,39g.
Colazione: Similares Zero-Carb Protein, Nueces, Apio, Manzana. Pranzo: Aceite de Oliva, Tomates, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Aceite de Oliva, Tomates, Arroz Blanco, Hígado de Pollo. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beu097
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