Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 63,84g | Prot: 106,41g | Carb: 232,82g.
Colazione: Честный Выбор Блинчики с Мясом Курицы, Сметана 15%. Pranzo: Кофе с Сахаром, Царь Хлеб Хлеб Я Первый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Финский, Heinz Соус Цезарь. Cena: Гречка Отварная, Филе с овощами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maksim Mikosha
|