Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 45,29g | Prot: 50,93g | Carb: 177,48g.
Colazione: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Pranzo: Baguette, Oeuf, Riz Basmati (Cuit), Picard Haricots Plats Coupés. Cena: Lidl Surimi, Baguette, Lidl Sauce Crudités Nature , Lidl Fromage de Chèvre Frais , Salade Verte, Maïs Jaune Doux, Oignons Rouges, Tomates. Snacks/Altro: Carrefour Madeleines Coquilles, Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bleuzazou
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