Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2493 kcal
|
Gras: 115,18g | Prot: 102,87g | Carb: 256,80g.
Colazione: Coles Short Cut Bacon, Steggles Turkey Mince, Onions , Egg (Whole) , Capsicum, Potato. Pranzo: Medjool Dates , Strawberries . Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), TCC Premium Coconut Milk, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Kettle Original Salted Chips, Table of Plenty Mini Rice Cakes Dark Chocolate, Australia's Own Organic Barista Almond. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivana123$
|