Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 104,13g | Prot: 77,63g | Carb: 19,29g.
Colazione: Macro Linseed and Sunflower Seeded Bread (85% Lower Carb), Woolworths Spreadable Light Cream Cheese, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. Pranzo: Atkins Endulge Milk Chocolate, Red Bull Sugar Free Energy Drink, Woolworths BBQ Chicken, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Lettuce. Cena: Atkins Cherry Coconut Bar, Cucumber (with Peel) , Atkins Endulge Milk Chocolate, Cruiser Vodka Cruiser Free Raspberry, Lamb Loin Chop. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessbill
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