Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 79,47g | Prot: 93,01g | Carb: 219,17g.
Colazione: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Селяночка Яйцо Куриное, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Pranzo: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Макароны с Фаршем. Cena: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Хлебпром Хлеб Пастуший, SPAR Рыба Жареная Треска, Макароны с Фаршем. Snacks/Altro: Пп морковный пирог, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|