Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 46,11g | Prot: 77,69g | Carb: 122,34g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Вареное Яйцо, Помидоры. Pranzo: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Тильзитер, Мясо Дикого Кабана, Картошка Печеная. Cena: Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mollis Моментальная Каша Мед и Орехи. Snacks/Altro: Эко Зефир, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kimova_
|