Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 79,97g | Prot: 60,31g | Carb: 213,63g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Pączek z Marmoladą i Pudrem. Pranzo: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Masło Extra, Sól, Ser Gouda, Wasa Pieczywo Chrupkie z Błonnikiem, Rzodkiewka. Cena: Kapusta Pekińska, Sok Cytrynowy, Mielone z szynki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jabłko, Marchewki, Kujawski Olej (10g), Cukier, Sól. Snacks/Altro: Lody, Zwykłe Piwo, Tao Tao Prażynki Krewetkowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|