Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 57,99g | Prot: 113,35g | Carb: 187,99g.
Colazione: Milch, Scitec Nutrition Protein Recovery, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Pranzo: Chef Select Hähnchen-Geschnetzeltes. Cena: Milka Nuss & Nougat-Creme, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Gekochtes Ei, Satori Nasi Goreng. Snacks/Altro: Milka Nuss & Nougat-Creme, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Krombacher Pils, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Magerquark. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fschnecko
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