Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 84,15g | Prot: 100,92g | Carb: 199,26g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Гречка Отварная, Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Хлебодар Хлеб Бородинский, Тёма Сок Яблоко-Облепиха. Cena: Бутерброд с Красной Икрой, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Вермишель. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Дыня. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|