Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1891 kcal
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Gras: 104,47g | Prot: 91,95g | Carb: 145,27g.
Pranzo: Şekerpare, Beyaz Ekmek, Patlıcan Yemeği, Nimet Mantı. Cena: Yayla Yayla Çorbası , Kıymalı Biber Dolması. Snacks/Altro: Nescafe 2'Si 1 Arada, Limonlu Su. Di più...
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1910 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatsoş
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