Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 63,04g | Prot: 101,52g | Carb: 102,31g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Yumurta. Pranzo: Pirinç Pilavı, Izgara Köfte, Arnavut Ciğeri, Efes Bira. Snacks/Altro: Su (Şişede), Kahve (Demlenmiş). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gri kedi
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