Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 50,92g | Prot: 98,54g | Carb: 158,62g.
Colazione: Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Pranzo: Specht Hähnchen Sülze, Lidl Dinkelbrötchen, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Cena: Oliven, Milbona Quark 20%, Brokkoli, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Kölln Schmelzflocken, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Nutella Nutella, Aldi Ciabatta . Di più...
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89 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Carolin.B
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