Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 193,49g | Prot: 74,49g | Carb: 26,11g.
Pranzo: Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Womens Best Protein Bites Coconut, Chleb Lniany , Kielbasa , Lovilio Parmigiano Reggiano, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Ei, Bio Today Ghee, AH Courgette, Lijnzaadolie. Cena: Jumbo Crème Fraiche, Lijnzaadolie, Ei, AH Courgette. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enasky
|