Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 54,93g | Prot: 61,24g | Carb: 277,37g.
Colazione: Рот Фронт Карамель Барбарис, Черника, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Лента Сухарики Весовые, Главсуп Солянка по-Домашнему. Cena: Варенье, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Лечо, Магнит Яблоко, Картофельное Пюре, Кабачки Тушеные, Карп Запеченный. Snacks/Altro: Черника, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|