Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 24,17g | Prot: 37,25g | Carb: 148,44g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Pranzo: Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Lombo Suíno Assado (Tabela IBGE), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Suavipan Bolinho Sabor Laranja com Cenoura - VEGANO, Bom Princípio Geleia Diet de Uva, Bauducco Torrada Integral. Snacks/Altro: Nestlé Nesfit Multicereais, Lacta Bis Xtra (45G). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Paula Emmel
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