Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 48,17g | Prot: 52,93g | Carb: 140,27g.
Colazione: Mani King Pasta de Maní, Banana, La Francia Pan Rústico Doble Salvado. Pranzo: Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Tomates, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). Cena: Arroz Yamani, Huevo, Zanahoria, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales, Palta, La Francia Pan Rústico Doble Salvado. Di più...
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1887 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
en una semana no baje nada, supongo que es normal, quede en 60.1
24 ago 21 da utente: ValentinaG97
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Storia del Peso di ValentinaG97
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