Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 41,67g | Prot: 112,51g | Carb: 123,75g.
Colazione: Торт из банана в микроволновке. Pranzo: Майонез, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, 365 Дней Сыр Российский, Батон с Маслом. Cena: 4 Сезона Овощи Замороженные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bykova.84
|