Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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611 kcal
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Gras: 11,78g | Prot: 43,35g | Carb: 86,35g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Pernil Assado, Alface Americana, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Alface Americana, Pernil Assado, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Ponkan. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di brunadaianel
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