Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2014
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113 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 117,44g | Prot: 51,15g | Carb: 198,49g.
Colazione: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Соленые Крекеры, Свежая Свининая Сосиска, Гречка Отварная. Cena: Кока-Кола Кола, Грецкие Орехи, Чай с Сахаром, Торт, Салат Оливье, 4 Сезона Жаркое по-Деревенски. Di più...
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3923 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 52 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anzor86
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