Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3054 kcal
|
Gras: 149,05g | Prot: 98,54g | Carb: 335,26g.
Pranzo: Lacta Laka (25g), Mandioquinha, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Cereale Toast Integral , Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Couve-Flor. Cena: McDonald's McShake Ovomaltine, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Picanha Cheese Salada, Mandioca Cozida, Bauducco Cereale Multi Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Light. Di più...
|
|
209 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 21 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 24 minuti. Di più...
|
Calando 15,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AninhaGavron
|