Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 40,96g | Prot: 98,42g | Carb: 88,58g.
Pranzo: Осётр г/К Обрезь в/У, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л.. Cena: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Клубника, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Куриная Грудка в Кефире, Нектарин, Ahmad Tea Молочный Улун. Di più...
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3158 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Reguinka
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