Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 61,46g | Carb: 242,73g.
Colazione: Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel, Queijo Branco, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados. Pranzo: Tangerinas, Omelete ou Ovos Mexidos, Abóbora, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peras Asiáticas, Milho Doce Amarelo, Korin Coxinha da Asa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Mal Cozido. Snacks/Altro: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Mamão Papaia. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meire Magra
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