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seminggu 2ons aje...ta apalah..yg penting turun dr pada kaga sama sekalii.🐥👏
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 45,29g | Prot: 59,43g | Carb: 207,24g.
Colazione: Semur Daging, Kerupuk Udang, Alfamart Telur Ayam Kampung, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Mie Sedaap Rasa Soto. Pranzo: Tempe Bacem, Tahu Bacem. Cena: Bawang Putih, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi Hijau, Semur Daging. Snacks/Altro: Asam Jawa, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nangka, Gula Merah. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ani salsabila
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