Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3279 kcal
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Gras: 166,56g | Prot: 176,17g | Carb: 299,68g.
Colazione: Нектарины, Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100. Pranzo: Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж, Lay's Чипсы. Cena: Курага, Салат с зеленью, Оливковое Масло, Сыр Горгонзола, Мидии (Вареные или на Пару). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di suro4ka
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