Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 60,65g | Prot: 51,08g | Carb: 134,54g.
Colazione: Bakpao. Pranzo: Bakwan, Soto Ayam. Cena: Jeruk, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pie Susu, Jus Strawberry. Di più...
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1959 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di VithaC
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