|
вчера питание как попало, но без переедания
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 75,38g | Prot: 134,55g | Carb: 183,68g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Арбуз, Перекресток Авокадо , Зеленый Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Макси Хлеб Чемпион , Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Огурец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Дыня. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|