Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 60,54g | Prot: 95,54g | Carb: 79,63g.
Colazione: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Sugar, Egg, Nescafe Classic, Chives, Spray and Cook Olive Oil, Sea Salt. Pranzo: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Mushrooms, Onions, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled), Sweet Red Peppers, Avocados . Snacks/Altro: Naartjie, Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Naartjie, Medjool Dates. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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