Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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114 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1931 kcal
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Gras: 104,07g | Prot: 77,93g | Carb: 169,07g.
Colazione: REWE Ziegengouda, Schwarztee, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Söbbeke Rahmjoghurt, Buko Harissa, Burger Bio 5-Saaten Knäckebrot, Metzgerfrisch Jagdwurst, Marmelade. Pranzo: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenschnitzel. Cena: Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Buko Harissa, Lidl Bergkäse, Coca-Cola Coca-Cola, 100% Vollkornbrot, Zwiebelbrot. Snacks/Altro: Schwartau Schokosauce, Speiseeis, Deluxe Kirsch-Kompott, Crepe. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mitteldorfsonja
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