|
Ого, я таки достигла своей цели в данном приложении 🎉 хоть мой вес и скачет, иногда прибавляя к себе по вечерам 2-3 лишних кг, но с самого утра он уже не в первый раз показывает более-менее постоянные цифры. Теперь я сбросила ещё 1 кг с небольшим. Думаю, пора уже обновить числа в графе "Желанный вес" и двигаться дальше 👏👍
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 31,36g | Prot: 78,13g | Carb: 172,21g.
Colazione: Магнит Банан, Лаваш Армянский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сибиржинка Йогурт 2,5%, Ягодный Пирог. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Печень Говяжья. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Di più...
|
|
1508 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 59 minuti, Aspirapolvere - 1 ora, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|