Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 60,39g | Prot: 96,38g | Carb: 95,67g.
Colazione: Active Lab High Protein Bar, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Лавка Сыр Рикотта, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: Мясновъ Фарш Вкусняшка, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Арбуз, Грецкие Орехи, Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|