Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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720 kcal
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Gras: 24,80g | Prot: 26,55g | Carb: 99,77g.
Colazione: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Pranzo: Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di restiisme
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