Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 48,88g | Prot: 67,23g | Carb: 219,23g.
Colazione: Архангельск Хлеб Мармелад Северная Ягода Морошка, Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый. Pranzo: Архангельск Хлеб Мармелад Северная Ягода Черника, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Вареное Яйцо, Вермишель, Бульон из Индейки, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Архангельск Хлеб Мармелад Северная Ягода Черника, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|